8 Masalah Kesehatan Akibat Sifat Pemarah

Marah merupakan suatu reaksi emosional yang kadang dialami oleh seorang manusia. Dan marah merupakan hal yang sangat manusiawi adanya. Tapi marah ini akan sangat berbahaya apabila tidak dikendalikan dengan cara yang baik. Apalagi jika Anda punya sifat pemarah. Karena tidak hanya menimbulkan kondisi yang tidak menyenangkan, tapi punya sifat pemarah ternyata juga bisa merugikan bagi kesehatan.

Nah jika anda punya sifat pemarah, sebaiknya segera cari cara untuk mengurangi & mengatasinya, karena berikut ini 8 masalah kesehatan akibat sifat pemarah yang bisa saja mengenai Anda sewaktu-waktu, jadi waspadalah.

1. Sakit kepala

Pada Anda sedang marah, maka akan muncul tekanan yang berlebihan di kepala Anda dan sering mengakibatkan munculnya sakit kepala. Baca juga: 9 Macam Sakit Kepala & Penanganannya.

2. Sulit Tidur

Sulit tidur juga merupakan efek yang akan sering dialami oleh mereka yang punya sifat pemarah. Karena marah akan menjadikan susunan hormon Anda berubah. Baca juga: Manfaat Tidur Dalam Gelap.

3. Mudah cemas

Mudah cemas ataupun parno juga menjadi salah satu hal yang dengan mudah akan ditemui dalam diri orang yang pemarah. Karena dalam diri seorang pemarah terjadi peningkatan pada hormon kortisol.

4. Masalah pencernaan

Siklus di dalam tubuh Anda otomatis akan berhenti selama beberapa saat ketika Anda marah, termasuk juga dengan siklus pencernaan Anda. Sehingga tidak jarang orang orang yang pemarah sering mengalami masalah pencernaan.

5. Masalah kulit

Tahukah Anda bahwa orang yang memiliki sifat pemarah sangat rentan terkena berbagai masalah kulit? Hal tersebut disebabkan karena di saat marah, terjadi tekanan yang bisa membahayakan sistem kekebalan tubuh yang akhirnya menyebabkan masalah kulit.

6. Hipertensi

Pada saat Anda mulai marah, maka darah Anda akan semakin mengalir dengan deras ke seluruh bagian tubuh dan ini akan menyebabkan kenaikan pada tekanan darah ataupun hipertensi. Baca juga: Penyebab Darah Tinggi & Penanganannya.

7. Depresi

Sebuah penelitian ilmiah terbaru membuktikan bahwa orang yang mudah marah akan cenderung mengalami depresi, terutama lagi depresi dalam jangka panjang.

8. Serangan jantung

Apakah Anda tahu fakta bahwa semakin banyak orang yang terkena serangan jantung pada mereka marah? Oleh sebab itu kendalikanlah amarah Anda supaya jantung Anda tetap aman. Baca juga: Mengenal Kupas Tuntas Penyakit Jantung.

Itulah 8 masalah kesehatan akibat sifat pemarah. Marah atau punya sifat pemarah ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda. Oleh sebab itu apabila Anda sedang ingin marah, sebaiknya cobalah untuk mengendalikan rasa marah tersebut.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

LATIHAN SOAL DAN PEMBAHASAN PENDALAMAN MATERI II KELAS XII

Bacalah dengan seksama! Pembangunan terowongan bawah laut yang menghubungkan pulau Jawa dan Sumatera di mulai tahun 2005 dan diperkirakan beroperasi pada tahun 2019. Karena proyek ini berbiaya besar Kwik memastikan pengerjaannya akan menggandeng investor asing. Proyek yang diberi nama Terowongan Nusantara ini hanya bisa direalisasikan dalam bentuk konsorsium internasional. Salah satu investor yang sudah menyatakan tertarik adalah konsorsium dari Uni Eropa yang akan bekerja sama dengan perusahaan dalam negeri. Pada tahun 2019 diperkirakan permintaan volume lalu-lintas penyebrangan akan mencapai dua kali lipat dari yang ada saat ini. Dengan demikian , terowongan ini menjadi sangat diperlukan untuk kebutuhan penyebrangan itu. 1. Fakta yang diungkapkan dalam artikel tersebut adalah... A. Pembangunan terowongan bawah laut yang menghubungkan pulau Jawa dan Sumatera diperkirakan akan beroperasi pada tahun 2019. B. Kwik Kian Gie memastikan pengerjaan akan menggandeng investor asing. C. Proy

Baca selengkapnya

Berbakti kepada kedua orang tua

Sobat Blog yang dirahmati Allah SWT,‪‎ Salah satu ibadah teragung di dalam Islam setelah mentauhidkan Allah adalah berbakti kepada orang tua. ALLAH Subhanahu Wa Ta'ala berfirman. "Dan kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapaknya, ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepada-ku dan kepada dua orang ibu-bapakmu, hanya kepada-Kulah kembalimu”.. (QS Luqman, :14) ‪‎Ingatlah bahwa, ridholloohi fii ridhol walidaini, wa sakhotullohi fii sakhotil waalidaini. Keridhaan Allah ada pada keridhaan kedua orang tua, dan kemurkaan Allah ada pada kemurkaan orang tua. (HR. Tirmidzi) ‪‎Allah yang Maha Bijaksana telah mewajibkan setiap anak untuk berbakti kepada orang tuanya. Bahkan perintah untuk berbuat baik kepada orang tua dalam Al Qur’an digandengkan dengan perintah untuk bertauhid sebagaimana firman-Nya, “Dan Tuhanmu telah memerintahkan supaya kamu jangan menyembah selain Dia d

Baca selengkapnya

Yuk Bersyukur..

SoBlog yang senantiasa Allah rahmati, Kata Syukur seringkali kita ucapkan.. Namun terkadang kita lupa apakah syukur yang kita ucapkan juga di iyakan oleh hati kita, Oke SoBlog yang Allah rahmati paling tidak kita sudah berikhtiar untuk selalu bersyukur dengan sekemampuan kita..sebab.. Seberapa pun besar kita mencintai seseorang, tapi kalau ALLAH tidak menghendaki berjodoh maka tidak akan bersatu.. Demikian pula seberapa besar halangan yang menghadang atau terpisah oleh jarak yang membentang, tapi kalau ALLAH menghendaki berjodoh pasti bersatu jua.. Seberapa pun banyaknya harta yang ingin kita kumpulkan, ALLAH sudah mengatur rezeki makhluk - NYA.. Seberapapun lamanya kita ingin hidup, ketika waktu yang dijanjikan tiba, kita tidak bisa mengundur barang sedetik pun.. Namun yang pasti tetap harus berusaha, perkara hasil biarlah ALLAH yang mengatur, Sesungguhnya semua yang dititipkan ALLAH kepada kita sampai hari ini merupakan anugerah yang terbaik untuk kita, yang seharusnya kita syukur

Baca selengkapnya

ISLAM DAN LITERASI

Cari Blog Ini